我想知道我骨骼閉合了嗎還能長(zhǎng)高嗎

      現(xiàn)在正處于青春期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，只要每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，不要過(guò)度的熬夜，多注意些牽引的運(yùn)動(dòng)，有氧的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持，肯定會(huì)增高的

      在這個(gè)年齡一般的骨齡基本上已經(jīng)閉合了，長(zhǎng)高的空間不是很大，平時(shí)主要就是適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，參加一些體育鍛煉來(lái)促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，這個(gè)片子應(yīng)該在熒光鏡下看，在這里看不清楚。