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減肥中,身高165,從57

女 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-05-31 07:55:51 6人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 減肥中,身高165,從57.5減到了54.5,昨天過午不食,到了今早很想吃甜品,就在便利店吃了一個巧克力毛巾卷,熱量很高,很大一個吃的也很撐,今天中午和晚上都不吃東西了會對身體有不良影響嗎?不想到明天體重又變重

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張寧寧
張寧寧 藥師 擅長: 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應(yīng)用指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:92391稱贊:1386
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2018-05-31 08:01:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況會對身體有不良影響的,這種情況容易對胃粘膜損傷。
      指導(dǎo)意見:
      您好,避免節(jié)食減肥,避免暴飲暴食,規(guī)律生活飲食,如有不適及時到醫(yī)院就診治療。

2018-05-31 08:04 ask854309323c 追問

過午不食呢,會對身體有什么損害

2018-05-31 08:38醫(yī)生回答:

都會對胃粘膜有損傷的,可以鍛煉減量,夏季可以每天游泳2小時以上??梢詼p肥還可以健美。

周銀
周銀 大慶油田總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各類胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報告解讀 幫助網(wǎng)友:22187稱贊:10
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2018-05-31 08:10:25 我要投訴

      病情分析:
      你好…偶爾吃一次的話,問題不大,我希望你有個健康的一個減肥方式,比較好
      指導(dǎo)意見:
      這個還不至于吧,但是最好有個健康的飲食和減肥方式不要說不吃而是要少吃多運(yùn)動
      

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2018-05-31 08:11:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,建議你在飲食方面少吃油膩,含脂肪高的食物
      指導(dǎo)意見:
      可以多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜水果,飯后半小時多參加戶外活動,比如說騎單車爬山效果不錯。
      
      以上是對“減肥中,身高165,從57”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

連運(yùn)福
連運(yùn)福 副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),盆腔炎,不 幫助網(wǎng)友:19073稱贊:3
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2018-05-31 08:13:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,一日三餐,是每個人的正常飲食,這是自然的人生生活規(guī)律,違背了這樣的自然健康飲食規(guī)律,都會對自身健康不利,以后的健康問題都是很難解釋的
      指導(dǎo)意見:
      就人生的自然發(fā)育成長健康來說,最好是自然的飲食,不要人為的減肥了,影響自然的生活,免得將來沒什么后悔藥,供參考
      

馮銀娣
馮銀娣 玲瓏英誠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,慢阻肺,肺心癥,冠心病,心衰,心率不齊,胃炎 幫助網(wǎng)友:26790稱贊:239
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2018-05-31 08:17:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,在臨床上,減肥最好的方法就是適當(dāng)節(jié)食和加強(qiáng)運(yùn)動相結(jié)合。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,過度的節(jié)食可能導(dǎo)致身體營養(yǎng)需求供給不上,對身體的正常生長發(fā)育不利,你的情況應(yīng)該均衡飲食,偶爾吃點(diǎn)甜點(diǎn)也不用擔(dān)心,可以多出去運(yùn)動一會。
      

覃艷芳
覃艷芳 醫(yī)師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經(jīng),乳房 幫助網(wǎng)友:17179稱贊:13
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2018-05-31 08:50:02

      病情分析:
      這情況的話,建議最好就是要注意,一般的減肥的話,盡量不要吃甜食,平時一定要注意多運(yùn)動,鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況的話要注意多吃青菜和水果,少吃辛辣熱氣的東西,要注意多喝水,多運(yùn)動,多活動會比較好。
      

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