醫(yī)生我是一名高三學(xué)生

      病情分析：
      您好，一般每年高考之前，有好多學(xué)生都會出現(xiàn)緊張失眠，記憶力，減退的癥狀，可能與焦慮緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果你實(shí)在睡不著覺，可以口服棗仁安神膠囊，或者是，安神補(bǔ)腦液，調(diào)理一下睡眠，如果睡眠好了，那么記憶力就會增強(qiáng)。平時(shí)如果緊張，可以做深呼吸，或者是，唱歌，向遠(yuǎn)處眺望緩解緊張情緒。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的失眠的情況看，應(yīng)該是精神壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持心情放松，避免緊張，焦慮，成績不會因?yàn)榫o張變好的，可以聽輕松音樂入睡，作息時(shí)間規(guī)律，必要時(shí)可以口服百樂眠治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況，考慮你可能是由于壓力過大，精神緊張引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好放松心情，不要考慮的太多，高考并不是唯一出路，況且你想的越多，心理壓力就會越大，晚上就睡不好，可以在睡前用熱水泡泡腳，同時(shí)喝杯牛奶，都能提高睡眠質(zhì)量
      
      以上是對“醫(yī)生我是一名高三學(xué)生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！