醫(yī)生我以前沒吃過很多零食

男 | 18歲 2018-05-29 20:28:07 2人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述：醫(yī)生我以前沒吃過很多零食。我這20天，吃了可樂和雪碧還有百味絲麻辣。這20天沒每天。吃10天

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2018-05-29 21:21:43 我要投訴

你好，少吃零食，尤其是碳酸飲料，這些都屬于垃圾食品，容易導(dǎo)致亞健康。經(jīng)常食用，還容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起面部長痘痘痤瘡等。飲食要保持規(guī)律，營養(yǎng)豐富多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水。

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2018-05-29 20:28:26 我要投訴

      病情分析：
      你說的情況是存在以前沒有吃零食目前發(fā)生這個(gè)生活習(xí)慣的改變不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      但是如果頻繁過量的話，這個(gè)肯定對于你的腎功能心臟胃口了，一個(gè)損害都是有的需要知道。