零食吃多了，看見零食就想吐

      你好，根據(jù)你的描述，可考慮為消化不良引起的癥狀，建議口服些嗎丁啉、消食片等。注意保暖，避免受涼。少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物。
      

      你好，一般零食含糖量較高，有飽腹感，糖吃多了胃產(chǎn)酸比較多，刺激胃粘膜，零食添加劑比較多，對身體不好，建議你最好少吃或不吃，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水。
      

      你好，根據(jù)你的描述建議你服用一些促進消化的藥物，如氟哌酸。也可以吃一些山楂片，果丹皮等開胃的食物。飲食上多吃一些清淡易消化的食物。
      
      以上是對“零食吃多了，看見零食就想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，可能與飲食不當消化不良胃腸道蠕動緩慢、消化酶分泌不足及精神緊張有關(guān)。
      指導意見：
      你好，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查看看，明確病因，對癥處理，平時少吃多餐，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，適當口服乳酸、山楂丸及健胃消食片進行治療，癥狀會慢慢改善。
      

      病情分析：
      朋友，如果你過多的攝入零食，尤其是一些垃圾食品,，可能就會造成脾胃功能虛弱的情況。
      指導意見：
      朋友，建議你養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃多餐清淡飲食，避免辛辣等刺激性食物攝入。行有氧運動。必要時至醫(yī)院就診。