健康咨詢描述: 我的大腿有點粗,小腿肉比較多,肌肉也比較發(fā)達,我有什么辦法才能讓腿變得修長呢?
腿粗通常是先天性的,主要是發(fā)育上的關(guān)系,是你的肌纖維比較發(fā)達。如果要變得修長這個有點難,因為肌肉很難通過運動、藥物來改變,可以去專業(yè)的健身教練指導下試試看,需要堅持。
病情分析:
你好,根據(jù)你自己要說,您說的這種情況,可以通過節(jié)食加運動的方式,來進行減肥。
指導意見:
建議您可以下一個健身軟件,采取針對性的健身,專門瘦大腿的部位。但要注意運動量,不要過大。
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