健康咨詢描述: 本人體型肥胖,正在通過中醫(yī)減肥。用了一段時間效果甚微。中醫(yī)老師說我體內(nèi)缺少脂肪分解酶。請問如何增加脂肪分解酶?調(diào)節(jié)飲食能否增加?
這個說法科學依據(jù)不足。人體內(nèi)的脂肪酶是胰腺分泌的,是用來幫助食物中的脂肪吸收的,原來儲存于體內(nèi)的脂肪組織只能通過被利用來消耗掉,不需要什么分解酶的作用。不要上當受騙。
病情分析:
根據(jù)你的描述,可提供的相關(guān)信息看目前對你的情況和要求大致了解。
指導意見:
像你這種情況,減肥可以通過增加增加運動量減少食量,合理補充營養(yǎng)物質(zhì),適當?shù)腻憻捝眢w。中醫(yī)減肥不一定有效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況。要健康飲食,運動減肥。
指導意見:
最好的減肥方法就是,管住嘴,邁開腿。增強體育運動,每天鍛煉一小時,一日三餐,清淡飲食,規(guī)律生活,晚飯不要吃得過油膩過飽。不要單是某一種食物,也不要偏食。合理搭配營養(yǎng)飲食,增強體育鍛煉。
以上是對“本人體型肥胖,正在通過中醫(yī)減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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