肥胖問(wèn)題，中醫(yī)治療減肥。
女 | 23歲 2022-03-17 22:21:39
1人回復(fù)
來(lái)自赤峰市
健康咨詢描述： 本人想減肥，肚子大，大腿根粗，偶爾就肚子漲，想通過(guò)中醫(yī)治療減肥
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2022-03-18 08:30:20 我要投訴
減肥的首先注意調(diào)整飲食，多吃些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，加速機(jī)體的新陳代謝，還有就是多運(yùn)動(dòng)爬山，游泳，跳繩等，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持能夠收到減肥的效果，也可以給于中醫(yī)針灸，平時(shí)注意不要吃些高脂肪，高油脂和高熱量的食物
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