小腿很粗壯，用減掉嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況的話，主要是個人體質(zhì)方面的問題，也不用太過擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以做一些牽拉動作，有氧運動，能夠改善一下肌肉線條，而且要注意不要，勞累過度。
      

      從圖片上看，小腿以肌肉塊兒為主，不需要減掉。健康是最美麗的。繼續(xù)增加適當(dāng)?shù)捏w育運動，強壯自己的身體，同時也讓自己的骨骼健壯美麗。
      

      病情分析：
      第一，長期堅持只用前腳掌上樓梯?？梢允站o小腿部位脂肪；第二，洗澡后堅持用潤膚乳按摩小腿。不一定是按摩乳或者緊膚乳，當(dāng)然，有這些更好。按摩的目的是收緊小腿部位的皮膚；
      指導(dǎo)意見：
      第三，慢跑以后堅持壓腿。慢跑本身是不減小腿的（除非全程也用前腳掌跑，但是非常累，一般人都堅持不了），但是慢跑后壓腿對于收緊小腿肌肉非常有效。
      
      以上是對“小腿很粗壯，用減掉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在你這種情況肌肉比較粗壯，屬于個人體質(zhì)的問題，平時是否有做什么運動？
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況的話要注意休息?？梢宰鲆恍?，瑜伽牽拉改善肌肉線條的，祝您健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你發(fā)過來圖片看，你的小腿的確很粗壯，最好看醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      你好，你最好去健身房，讓專業(yè)的教練給你制定一個減小腿肥肉的計劃，這樣可以達(dá)到預(yù)期的效果
      

      從圖片上看，小腿很粗壯，影響美觀是次要的，主要是應(yīng)該排除有病理情況，假性腓腸肌肥大，進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良等病理情況，應(yīng)該進(jìn)行排除。如果沒有疾病的情況可以到整形美容科進(jìn)行咨詢。