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現(xiàn)在經(jīng)常晚上去跑步還可以長高嗎

男 | 20歲 2018-05-23 11:45:26 3人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在經(jīng)常晚上去跑步還可以長高嗎?能吃什么營養(yǎng)的東西助高的?現(xiàn)在170cm左右

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吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2018-05-23 12:02:12 我要投訴

      病情分析:
      你這個先天性的發(fā)育情況,一般都是難以改變的,先天的遺傳基因的關(guān)系的。
      指導意見:
      現(xiàn)在這么大年紀的話,估計有點難得,本來小一點可以多補鈣的,多喝牛奶,多運動跳繩盡量爭取一下。
      

楊銀
楊銀 主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,肩周炎,頸椎病,,骨折,不孕癥,男性不育 幫助網(wǎng)友:16395稱贊:76
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2018-05-23 12:02:21 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況來看,現(xiàn)在170cm,年齡20了,考慮長高空間不是太大了,少數(shù)可能在23之前還可以長
      指導意見:
      對于這種情況,可以考慮做骨骼檢查看看是否骨骺已經(jīng)閉合,如果閉合就不再長高了,如果沒有閉合可以考慮適當鍛煉加均衡營養(yǎng)
      

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長: 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網(wǎng)友:23027稱贊:5
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2018-05-23 14:24:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的這種情況,那么你現(xiàn)在有20歲的,基本上已經(jīng)停止長身高了。
      指導意見:
      所以我的建議還是順其自然好不好,健康才是最重要的,以后你會體會得到。??!
      
      以上是對“現(xiàn)在經(jīng)常晚上去跑步還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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