背不扎實(shí)怎么補(bǔ)，或者鍛煉。就是惡不實(shí)勁。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的考慮，這種情況要長(zhǎng)期鍛煉了，觀察看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，你可以多做一些運(yùn)動(dòng)，觀察看看，要長(zhǎng)期鍛煉，應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，祝你健康。
      

      病情分析：
      背不扎實(shí)，是不是說(shuō)的沒(méi)有力氣呀。發(fā)乏力的原因，可能是神經(jīng)肌肉的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      從您描述的情況看，估計(jì)可能是沒(méi)有力氣，使不上勁兒。有沒(méi)有原發(fā)性的慢性疾病呢？再有就是，是不是缺乏鍛煉？
      

      病情分析：
      您好？您所描述的情況，背部不扎實(shí)，也就是覺(jué)得肌肉沒(méi)有力量吧
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，可以去健身房，讓教練指導(dǎo)鍛煉
      
      以上是對(duì)“背不扎實(shí)怎么補(bǔ)，或者鍛煉。就是惡不實(shí)勁。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，像你說(shuō)的這個(gè)情況，具體的沒(méi)明白是什么意思，
      指導(dǎo)意見：
      希望你下次能夠描述的更清楚一些，以免引起不必要的誤會(huì)。不要吝嗇，多使用一些文字，來(lái)描述。能借用圖片的就借用圖片。