男生16796斤想增肥請問該如何健康的增肥沒有腸胃

      病情分析：
      根據(jù)您對您現(xiàn)在狀況的描述，沒必要刻意去增肥，只要是均衡飲食，健康就好
      指導(dǎo)意見：
      建議您不必太過焦慮，可以進(jìn)高蛋白，高維生素飲食，適當(dāng)增加點能量飲食，平時注意加強有氧運動，提高機體免疫力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，胃腸功能不好，就影響食物的吸收，建議去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查情況用藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，平時注意飲食合理搭配，營養(yǎng)均衡，不偏食，祝健康開心！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況中，你的身高和體重來看偏瘦。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所述的問題，加強體育鍛煉，保證足夠的睡眠，飲食富有營養(yǎng)而易于消化的食物，避免生冷、辛辣的刺激性食品。
      
      以上是對“男生16796斤想增肥請問該如何健康的增肥沒有腸胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！