屁股大大腿粗反正就是胖上身也挺胖但是小時候挺瘦的我
女 | 15歲 2018-05-19 12:24:19
1人回復(fù)
來自張家界市
健康咨詢描述： 屁股大大腿粗反正就是胖上身也挺胖但是小時候挺瘦的我就想減肥有什么辦法呢？
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2022-11-01 14:03:36 我要投訴
每天敲膽經(jīng)。要注意少吃高熱量的食物，少吃米飯面條，饅頭，水餃，包子，餛飩。而且要注意按摩穴位，比如說按摩中脘穴，天樞穴，足三里等穴位，能夠改善人體的代謝。少吃動物的外皮喝內(nèi)臟，少吃加工的甜點喝肉制品，少喝含糖飲料。定期檢查血糖血脂。黃芪10克，天花粉10克，生地10克，生石膏6克，知母15克，山芋肉15克，山藥20克，澤瀉10克，茯苓15克，牡丹皮10克。加水煎至400毫升，早晚兩次服用。
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