健康咨詢描述: 大腿粗,小腿也粗,下身胖上身瘦,腿上的肉捏起來很軟,但是肥肉太多了
病情分析:
根據(jù)你的情況描述綜合分析,上身瘦下身胖下面的建議供參考。
指導(dǎo)意見:
和你平時活動少有關(guān)??梢跃毩?xí)拉伸。參加運動。平時禁油膩。多吃蔬菜水果。
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況來看,你這個年紀不建議減肥的。
指導(dǎo)意見:
建議可以通過運動健身來進行改善,效果不錯可以嘗試,祝你早日康復(fù)心情舒暢!
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
指導(dǎo)意見:
每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
以上是對“大腿粗,小腿也粗,下身胖上身瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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