有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我現(xiàn)在老是胡思亂想,導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)興趣慢慢減少

我現(xiàn)在老是胡思亂想,導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)興趣慢慢減少

女 | 18歲 2018-05-16 12:52:20 4人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在老是胡思亂想,導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)興趣慢慢減少,之前初中我是個(gè)勤奮愛學(xué)習(xí)的孩子,現(xiàn)在完全變了個(gè)人,我對(duì)我現(xiàn)在的狀況很無助,也快馬上高三了,要是一直胡思亂想下去,我該怎么辦,兩年時(shí)間一直在胡思亂想,我該怎么辦,我想擺脫我現(xiàn)在的境遇,不想痛苦下去,但不知道該怎么辦,胡思亂想沒辦法控制,很痛苦,我該怎么辦醫(yī)生

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周利軍
周利軍 國藥同煤三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型病毒性肝炎 慢性丙型病毒性肝炎 肝硬化 手 幫助網(wǎng)友:20718稱贊:2
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2018-05-16 13:01:47 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題,根據(jù)您的描述建議您平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉。尤其胡思亂想時(shí)候,適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好。然后看書要?jiǎng)悠饋恚灰脱劬?。慢慢就?huì)改善。
      

倪長(zhǎng)青
倪長(zhǎng)青 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2018-05-16 12:57:37

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述,有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服谷維素和刺五加,消遙丸,保證充足睡眠,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。學(xué)習(xí)上勞逸結(jié)合,緩解壓力,多和別人聊天交流,多聽音樂。
      

張學(xué)
張學(xué) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎、陰道炎、子宮肌瘤等各種婦科疾病。以及小兒腹 幫助網(wǎng)友:15847稱贊:11
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2018-05-16 12:58:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮神經(jīng)紊亂引起的,最好用藥調(diào)理一段時(shí)間
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時(shí)注意休息,保證足夠的睡眠,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,提高自身的能力
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在老是胡思亂想,導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)興趣慢慢減少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-05-16 13:18:31 我要投訴

      看得出你對(duì)現(xiàn)在的胡思亂想很煩惱。你覺得是胡思亂想,導(dǎo)致了你學(xué)習(xí)興趣下降,你的痛苦都是它造成的。你迫切希望消除胡思亂想,這完全可以理解。不過或許你不知道,正是因?yàn)槟闫惹械南M紒y想,你才無法擺脫它。越擺脫不了,你越想擺脫。這樣就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。建議你現(xiàn)在就帶著胡思亂想去學(xué)習(xí),或許當(dāng)你不再刻意控制它的時(shí)候,你發(fā)現(xiàn)它自己就不見了。
      

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