胡思亂想，無心學(xué)習(xí)

女 | 15歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-02-03 17:34:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近腦子里總想著沒有意義的事，無心學(xué)習(xí)，以前我一直是個(gè)成績不錯(cuò)的孩子，因?yàn)橐淮紊〖訉W(xué)習(xí)壓力大去檢查過一次了，可能也有上次的原因，我現(xiàn)在在別人面前很拘束，也很不自然，然后我總是把別人的想法看得很重，總覺得大家都不想理我，媽媽平常也跟我說那是因?yàn)槟阈睦飷酆紒y想，總把一件事情想的很糟糕，遇到事情不能夠樂觀對(duì)待，以前我對(duì)學(xué)習(xí)看得很重，現(xiàn)在，我對(duì)這件事情放松的感覺快沒有了，我也不想這樣，可是我不知道該怎么去做，這樣一天天下去，我學(xué)習(xí)一點(diǎn)也沒有勁也沒有耐心，眼開也快開學(xué)了，心里更是堵，父母也開始對(duì)我很失望，我也不想這樣，我該怎么辦才好？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-07 13:49:42 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是過于的敏感，很在意別人的看法導(dǎo)致的一些情緒問題，你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，作為你自己，其他的事情都放下，不要在意別人怎樣評(píng)價(jià)，因?yàn)樽扉L在別人的身上，想說什么那是他們的事情，聽不聽在你自己，不要活在別人的語言里。在學(xué)習(xí)方面自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照自己的計(jì)劃一點(diǎn)點(diǎn)的踏踏實(shí)實(shí)的去做，只要你努力了，不給自己留下遺憾就可以。