長(zhǎng)期心情低落以前脾氣很好的一個(gè)人變得越來(lái)越煩躁一小

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況多考慮還是有輕度抑郁癥的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況建議你還是多注意休息，避免勞累緊張，同時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，必要時(shí)可以去醫(yī)院心理科做心理干預(yù)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是抑郁癥或者焦慮性神經(jīng)癥等心理疾病導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院心理科或者精神科做個(gè)量表測(cè)評(píng)和評(píng)估就可以確診，這種疾病是可以治愈的
      

      你好，根據(jù)的描述，你有輕度抑郁癥的癥狀，建議你經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)來(lái)調(diào)整心情，也可以進(jìn)行心理咨詢，心里咨詢師會(huì)根據(jù)你的情況和你共同制定一個(gè)治療方案，使您很快的走出現(xiàn)在的狀態(tài)，愉快的度過(guò)每一天，希望我的回答對(duì)你有幫助！
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期心情低落以前脾氣很好的一個(gè)人變得越來(lái)越煩躁一小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，我感覺(jué)你這種情況應(yīng)該像抑郁的癥狀，這種情況主要靠自己心理調(diào)節(jié)，如果實(shí)在不行的話，建議你找心理醫(yī)生治療意思，根據(jù)醫(yī)生的建議用藥。
      

      病情分析：你好，根據(jù)你提供的信息，可考慮你有抑郁傾向，一般脾氣很好的人會(huì)經(jīng)常性的壓抑自己的需求，來(lái)滿足別人的需要，換句話說(shuō)，就是活的比較壓抑。久而久之，自己就會(huì)承受不住了。指導(dǎo)意見(jiàn)：首先學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，學(xué)會(huì)溝通交流，把自己真實(shí)的想法說(shuō)出來(lái)。第二，讓自己動(dòng)起來(lái)，多走進(jìn)大自然，聞聞花香，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)鳴，找找愉快的感覺(jué)。同時(shí)也可做心理疏導(dǎo)，一段安全穩(wěn)定的治療關(guān)系可以幫你療愈。