肌肉酸痛：無受傷史，酸痛在工作時(shí)間后發(fā)生

      一般出現(xiàn)這種狀況主要考慮是出現(xiàn)了肌肉勞損的可能，也有可能是由于過度勞累而使肌肉內(nèi)產(chǎn)生了大量的乳酸，無法及時(shí)代謝的原因，建議日常生活中應(yīng)當(dāng)要保證休息，避免勞累。
      

      你是屬于沒有特定部位的不適，那么一般的話，要注意可能就是勞累的問題導(dǎo)致的了，你要注意勞逸結(jié)合，要注意休息，可能會(huì)幫助，可以考慮一些中醫(yī)i的按摩。
      

      病情分析：
      你好，考慮缺鈣引起,可以口服鈣片和維生素D治療，還可以多吃肉類、奶類，多曬太陽
      指導(dǎo)意見：
      飲食上也要注意，主食要講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補(bǔ)達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收
      
      以上是對(duì)“肌肉酸痛：無受傷史，酸痛在工作時(shí)間后發(fā)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有過嗎，多久了，有無外傷過，有無其他不適癥狀，有無其它疾病。
      指導(dǎo)意見：
      注意清潔衛(wèi)生，注意休息，避免熬夜勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，如無效至醫(yī)院檢查
      

      病情分析：
      可能與缺鈣有關(guān),可以在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下口服魚肝油，鈣劑，同時(shí)在注意飲食的調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類和乳制品還有豆腐、豆?jié){等豆制品，和蝦皮、海帶等水產(chǎn)品