我身體有一些癥狀很是糾結

      主要考慮是腎陰陽兩虛。
      通常與平時的飲食生活不規(guī)律以及有的男性有手淫的習慣，平時過于頻繁等，從而導致出現(xiàn)腎陰陽兩虛。因此可以服用一些陰陽雙補的中成藥進行調理。
      

      長時間睡眠不好，可能會引起腦部缺氧，慢性腦部缺氧可引起缺氧性腦病，患者可以表現(xiàn)為記憶力下降、注意力不集中和思維紊亂，有些患者可能會引起嗜睡等等。主要是改善睡眠治療，一般情況下首選物理療法，囑咐患者養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠、起床，不熬夜，睡前避免過度興奮和緊張，避免喝咖啡和濃茶，可以適當參加體育鍛煉，適當進行戶外運動。必要的情況下可以口服中成藥來調節(jié)神經(jīng)治療，常用的藥物有安神補腦液、酸棗仁口服液、心神寧片和養(yǎng)血清腦顆粒，效果欠佳時也可應用小劑量的鎮(zhèn)靜藥物，比如艾司唑侖、阿普唑侖，但不建議長時間應用。如果記憶力下降明顯時也可以口服奧拉西坦，或者是吡拉西坦改善腦代謝治療。
      

      指導意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為身體有一些不適感，比如入睡困難和身體沉重、精力差、出汗較多，伴隨大便性狀改變，個人分析需要考慮可能為焦慮障礙，必要時去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診
      
      以上是對“我身體有一些癥狀很是糾結”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，您的不適還是比較多的，所以身體的很多地方都處于亞健康的狀態(tài)
      指導意見：
      建議您生活應該規(guī)律，可以去醫(yī)院讓中醫(yī)科的醫(yī)生給您看看，可以口服些中藥，平時需要注意運動，平時休息的時間也要夠
      

      病情分析：
      您好，通過你的描述你這是脾腎陽虛引起的一系列癥狀。怕冷和經(jīng)常腹瀉可以口服右歸丸和歸脾丸，補腎陽，調脾胃。
      指導意見：
      如果有潮熱盜汗的現(xiàn)象，可以口服六味地黃丸。當然如果有可能最好去中醫(yī)面診，這樣一人一方更好！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你這是中醫(yī)理論的腎虛導致。
      指導意見：
      建議，適當運動，增強體質，加強營養(yǎng)，禁煙酒及辛辣刺激的食物，這樣的情況需要結合舌象、脈象等綜合辯證后，用中藥湯劑調理，比如桂附地黃丸加減。