老是糾結(jié)一些一些杞人憂(yōu)天的問(wèn)題

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，老是糾結(jié)，胡思亂想，像是心里精神調(diào)理不好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議平時(shí)放松，自己調(diào)理，保證每天晚上有足夠的睡眠，自己調(diào)理不行，就去醫(yī)院掛心里科醫(yī)生看看。
      

      病情分析：
      可能是性格因素的影響，或是生活中有不順心的事情發(fā)生，總是以糾結(jié)一些杞人憂(yōu)天的問(wèn)題，給你的生活帶來(lái)了不良的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你放松心情，不要過(guò)分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶(hù)外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話(huà)題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來(lái)，充實(shí)起來(lái)。希望你對(duì)自己充滿(mǎn)信心，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
      
      以上是對(duì)“老是糾結(jié)一些一些杞人憂(yōu)天的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！