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我想再高一點,應該補什么樣的鈣好

男 | 17歲 2018-05-14 12:28:54 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我想再高一點,應該補什么樣的鈣好,不過我肚子都是一睡完覺就餓,不知道長不高的原因是不是這個,還能不能長高

醫(yī)生回復區(qū)

王洪蘭
王洪蘭 上海貝達兒科門診部   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,營養(yǎng)不良,肺炎,腎炎,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:7591
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2018-09-24 07:49:41 我要投訴

      人的身高主要受遺傳因素影響,后天營養(yǎng)和鍛煉對身體影響也很大。你現(xiàn)在17歲了,想繼續(xù)長高,需要去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合了沒有,如果沒有閉合可以通過加強營養(yǎng)合理鍛煉,充足睡眠來幫助增高。
      

張秋波
張秋波 醫(yī)師 擅長: 擅長婦科炎癥診斷及婦科治療細菌性陰道炎盆腔炎等,婦 幫助網(wǎng)友:30382稱贊:27
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2018-05-14 12:37:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況身高的發(fā)育跟遺傳,營養(yǎng)狀況,激素內分泌等都有一定關系的。
      指導意見:
      現(xiàn)在正處于青春期,建議你加強營養(yǎng),多吃一些含鈣豐富的食物。高鈣牛奶,蝦皮兒骨頭湯等。

2018-05-14 12:53 ask85144664hs 追問

需要補什么樣的鈣

2018-05-14 12:54醫(yī)生回答:

可以口服成人迪巧最好從食物中多攝取

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 淋巴結炎 淋巴結腫大 泌尿系感染 甲狀腺結節(jié) 急慢 幫助網(wǎng)友:38935稱贊:25
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2018-05-14 12:41:32 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有身高偏低的情況。
      指導意見:
      我給你的建議是,平時多做有氧運動和抻拉運動,可以適當?shù)难a充一些成人迪巧鈣,進行鈣劑補充。
      
      以上是對“我想再高一點,應該補什么樣的鈣好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

臧紅霞
臧紅霞 通化縣二密鎮(zhèn)馬當衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化閉塞癥、腦梗后遺癥、糖尿 幫助網(wǎng)友:34934稱贊:44
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2018-05-14 12:41:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述考慮這種情況,一般都是有遺傳幾率的,你先觀察看看。
      指導意見:
      建議你這種情況可以多吃一些蛋白類的食物觀察看看,平時多做一些運動,祝你健康。

2018-05-14 12:55 ask85144664hs 追問

全家就我最高了,我怕可能都長不高了

2018-05-14 12:59醫(yī)生回答:

多運動看看

2018-05-14 19:25 ask85144664hs 追問

那蛋白質的食物,有哪些

2018-05-14 20:54醫(yī)生回答:

你可以百度一下,有很多。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2018-05-14 12:44:49 我要投訴

      病情分析:
      您好!很榮幸為您解答問題,根據(jù)您的敘述,考慮您今年17歲,按年齡還可以繼續(xù)長高的。
      指導意見:
      建議您適量補充葡萄糖酸鈣口服液,平時注意多進行體育鍛煉,如跑步,打籃球,跳高及游泳等都有利于身體的長高,多食水果及綠色蔬菜增加維生素攝入,適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質蛋白質食物等都有利于身體長高。

2018-05-14 12:53 ask85144664hs 追問

好像我跑步?jīng)]有什么效果

2018-05-14 13:00醫(yī)生回答:

您好!這需要長期堅持,一天兩天看不到效果的!

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