我真的很想再長高一點(diǎn)。

      這個(gè)年齡有些人骨骺是已經(jīng)閉合了的，也有還沒有完全閉合的。建議去醫(yī)院拍個(gè)手掌骨齡片子，看看骨骺發(fā)育的情況，如果骨骺沒有閉合，就多喝牛奶，多跳繩，打籃球。如果骨骺閉合了，就沒法再長高了。
      

      建議你到醫(yī)院拍一個(gè)x線片，看看骨垢線是否閉合了，如果閉合了，就不可能再長高了，身高與遺傳的關(guān)系是40%到百分之80，其次才是營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，就算身高不理想，我們可以從其他方面完善自己的。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩，游泳等，還有要保證充足的睡眠，不熬夜，這些都是有助于增長身高的。
      以上是對(duì)“我真的很想再長高一點(diǎn)?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！