健康咨詢描述: 最近老是愛生氣!情緒不穩(wěn)定!怕男朋友和我分手!怕他不愛我了!
病情分析:
這種情況的出現(xiàn)還是需要考慮考慮,您近期的精神壓力增大是有密切關(guān)系的。引發(fā)的肝郁氣滯的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)吃些疏肝健脾丸,如果情緒仍然較差,可以到醫(yī)院心理健康科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
多與人溝通,放松心情,多到戶外活動,保證良好的三餐飲食。忌辛辣飲食。保證睡眠。
很怕男朋友和你分手怕他不愛你了。也說明你很愛他,很在乎他。那么好好的成長自己,讓自己做一個輕松,快樂,有趣味的人。當(dāng)你有那么多擔(dān)心害怕的時候,你實際上處于非常焦慮的狀態(tài)。這種感覺是讓人不舒服的。
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