健康咨詢描述: 20歲身高160,請問怎樣可以增高,希望醫(yī)生能幫助我,十分感謝
你先到醫(yī)院做一個(gè)骨骼線片子,看看有沒有閉合,如果閉合了那就不可能再長高的,應(yīng)該錯(cuò)過了生長發(fā)育的關(guān)鍵,如果沒有閉合,那咱們通過加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體,還是可以增長第2次的生長發(fā)育高峰時(shí)期。
病情分析:
身高是身體的長度,決定身高的主要因素是遺傳和營養(yǎng)鍛煉
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,這個(gè)年齡長高的幾率不大,建議最好拍攝骨骺片,骨骺閉合則不能再長高
你好,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,看骨頭有沒有閉合,閉合了就不會再長高了,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動,可以打籃球,可以跑步。多吃含鈣高的食物。
以上是對“20歲身高160,請問怎樣可以增高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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