年齡20歲，身高160

      像你說的這種情況，經(jīng)計(jì)算，體重指數(shù)大約是21，這是標(biāo)準(zhǔn)的體重，根本就不肥胖的，并不需要減肥，如果再減肥的話就太瘦了，會影響身體健康的。保持這個體重就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在160，體重是110斤考慮是不胖的沒有必要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      如果實(shí)在想減肥可以適量的控制一下飲食，多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持做有氧運(yùn)動就會減肥的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議你可以通過飲食和運(yùn)動來調(diào)節(jié)下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時應(yīng)注意要少吃點(diǎn)肥膩的食物，適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動，避免體重過重，祝身體健康！
      
      以上是對“年齡20歲，身高160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！