你好,根據(jù)你的情況,描述減肥是個循序漸進(jìn)的過程,首先要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,冬瓜和荷葉有減肥的效果,需要長期堅持才能有效果。
病情分析:
你好,減肥的話一定要循序漸進(jìn),除了喝減肥茶之外,可以減少主食的量,同時增加運(yùn)動量。
指導(dǎo)意見:
一開始每天可以減少主食的量,多吃新鮮的蔬菜和水果來充饑,同時加大運(yùn)動量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,是有意向減肥瘦身,可以喝冬瓜荷葉茶減肥瘦身。
指導(dǎo)意見:
建議注意營養(yǎng)均衡飲食,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,適當(dāng)運(yùn)動提高免疫力,祝你早日實(shí)現(xiàn)減肥瘦身成功
以上是對“我身高1米5幾,體重120”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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