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本人女身高1米61體重120斤

女 | 16歲 2021-06-11 15:10:15 1人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述： 本人女身高1米61體重120斤屬于微胖如果暑假努力減肥20斤五官會(huì)不會(huì)變立體會(huì)不會(huì)有明顯的變瘦

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-06-11 16:03:41 我要投訴

      如果減肥20斤的話，五官也會(huì)跟著變瘦的。這個(gè)是毋庸置疑的。減肥的話，它都是整體減肥，而并不是局部，平時(shí)一定要嚴(yán)格控制飲食的基礎(chǔ)上，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，加大運(yùn)動(dòng)來增加消耗身體的熱量。

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