目前二百五十斤一米八五肌肉密度挺大每天游泳三公里少

      至于能瘦多少斤，無法估計(jì)，但是通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)?shù)墓?jié)食肯定是能夠起到減肥的作用，而且運(yùn)動(dòng)加節(jié)食也是最科學(xué)的減肥辦法，早上和中午都可以正常的吃飯，晚上盡量少吃，或者是不吃，在散步30分鐘，效果也是比較明顯的。
      

      你好，兩個(gè)月瘦50斤，這個(gè)可能性不太大，假如真的受這些近的話，你有可能身體會(huì)吃不消了，目前來說，建議你在飲食上以六分飽為主，需要多吃些蔬菜和水果，必須要多參加戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，減肥最好的方法就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。不可進(jìn)食熱量過大的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議多運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)食蔬菜水果，含糖量高的水果少吃。游泳，跑步，散步都可以減肥，可以多種方式。具體要看運(yùn)動(dòng)量和進(jìn)食量。不可盲目追求速度。
      
      以上是對(duì)“目前二百五十斤一米八五肌肉密度挺大每天游泳三公里少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是存在肌肉功能的改變，向你說的這個(gè)生活習(xí)慣都是可以調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      目前也不用過度糾結(jié)這一段期間里說這個(gè)體積比較銷售的話，那么需要看看是否是基礎(chǔ)代謝率的功能改變。

      病情分析：
      你好，您的情況是，比較胖想要減肥。主要通過，飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理減肥。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況，改善飲食，多吃粗糧，多吃蔬菜水果，少吃主食，多運(yùn)動(dòng)是可以，減肥的，最好是每天吃，八分飽，一個(gè)月應(yīng)該減不到50斤，但是肯定有效果。
      

      病情分析：
      你好，這種減肥的話，一般都要看個(gè)人的體質(zhì)的，你可以先，觀察看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況可以先觀察看看，盡量晚上少食。一般應(yīng)該會(huì)瘦下來的，祝你健康。