我身高一米八五左右吧體重一百八五

      目前出現(xiàn)體重將近190斤，多考慮有些肥胖！建議在平時(shí)的飲食過(guò)程中格外的控制一下少吃甜品飲料油炸食品，晚飯過(guò)后每天進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于體重的下降，也有利于身體健康建議堅(jiān)持?。〗ㄗh減掉20公斤。
      

      病情分析：
      你好，男性185標(biāo)準(zhǔn)體重正常范圍：68.85kg到84.15kg;
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是男人中的榜樣，是真正的標(biāo)準(zhǔn)身材。男性185輕度肥胖范圍：大于91.8千克，小于99.45千克，注意身體已經(jīng)發(fā)胖了，可以調(diào)整飲食規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，少吃零食。
      

      病情分析：
      患者的標(biāo)準(zhǔn)體重是八十公斤，就是一百六十近，你的體重超過(guò)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議控制飲食總量及低糖飲食，每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是檢查，才能改善。
      
      以上是對(duì)“我身高一米八五左右吧體重一百八五”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況用體質(zhì)指數(shù)算算就知道了，用92.5除以1.85，數(shù)值大于24就屬于超重了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體質(zhì)指數(shù)小于24就屬于正常了，用24乘以1.85就是標(biāo)準(zhǔn)體重了，可以自己算算看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述，你的情況考慮是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療參考：這種情況一般是可以用中醫(yī)中藥的方法減肥的，另外減肥不是以減體重為目的的，是減脂肪。是更健康。