小腿肚很肥想要瘦下來請(qǐng)問做高抬腿有效果嗎每天需要做

      根據(jù)你的情況描述，你是小腿肚太粗想減掉，建議每個(gè)人的骨骼發(fā)育從出生基本就定啦，但是你可以練習(xí)一段時(shí)間瑜伽，可以使腿看起來細(xì)一些。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，想要減腿肚的話最好要運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況自己可以定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天堅(jiān)持下來，就會(huì)達(dá)到你想要的結(jié)果的。

      病情分析：
      你好，很高興為你提供幫助，局部減肥比較困難，你的有耐心堅(jiān)持鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行小腿肌肉拉伸與按摩，也可以去專業(yè)減肥機(jī)構(gòu)借助儀器效果會(huì)更好，不建議你通過節(jié)食來減肥，這樣效果不好還影響身體健康。
      以上是對(duì)“小腿肚很肥想要瘦下來請(qǐng)問做高抬腿有效果嗎每天需要做”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！