因體育考試，這個月一直在訓練

      你好，你這個是運動過量引起來的。因為你長時間的運動，這樣就會導致小腿部的肌肉損傷，就會引起腿部肌肉的疼痛。建議你可以用點舒筋活血止痛的藥物，比如云南白藥噴霧劑。
      

      病情分析：
      你好，這個是訓練勞累刺激出現(xiàn)的局部損傷，需要時間休息慢慢恢復
      指導意見：
      這個是正常的勞損反應，一般無需治療，也可以輔助推拿艾灸加速好轉(zhuǎn)，局部外敷活血藥物或者熱敷改善也可以

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是過度的訓練，肌肉酸疼的原因的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您注意休息，合理安排你自己的時間，也可以補補鈣。
      以上是對“因體育考試，這個月一直在訓練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，考慮應該是訓練過后，組織的代謝產(chǎn)物乳酸在體內(nèi)堆積，從而產(chǎn)生癥狀
      指導意見：
      建議您可以用加快體內(nèi)代謝的方法，比如熱敷或者蒸桑拿，按摩，紅外線照射等等來加速乳酸的代謝，另外可以運動前適當?shù)淖鲂蕚浠顒?br />