說夢(mèng)話是什么原因半夜1兩點(diǎn)有夢(mèng)話這兩天說夢(mèng)話而且是

      半夜一兩點(diǎn)鐘都有說夢(mèng)話的情況，這種現(xiàn)象應(yīng)該平時(shí)還是心理上有些壓力，或者是有些說不出的事情，所以平時(shí)注意有規(guī)律的生活，多出去走走，散散心，多參加一些有意義的活動(dòng)，分散一下注意力。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，晚上說夢(mèng)話，有可能是白天的時(shí)候孩子活動(dòng)度過大，大腦皮層還在過度活躍中，所以在白天的時(shí)候不要讓孩子跑跳的太累，讓她在睡覺之前平穩(wěn)一下，不要看動(dòng)畫片，晚餐不要吃得太飽
      

      病情分析：
      說夢(mèng)話是什么原因，入睡后，我們會(huì)進(jìn)入淺睡期和深睡期，隨著睡眠深一陣、淺一陣的變化，不同的神經(jīng)中樞也會(huì)相應(yīng)在興奮、抑制的兩種狀態(tài)間切換。當(dāng)語言中樞處于興奮狀態(tài)時(shí)，就可能會(huì)在睡眠狀態(tài)中說出話來
      指導(dǎo)意見：
      說夢(mèng)話，對(duì)身體健康事沒有多大影響的，所以不用擔(dān)心。要注意作息規(guī)律，不要太晚睡覺，祝你健康生活。
      
      以上是對(duì)“說夢(mèng)話是什么原因半夜1兩點(diǎn)有夢(mèng)話這兩天說夢(mèng)話而且是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況下一般多是由于心脾有熱或者是心氣虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      一般是不要緊的，不用特殊處理，嚴(yán)重的話需要中草藥辯證調(diào)理的，注意調(diào)節(jié)飲食起居。
      

      孩兒壓力大，不安全感，入夢(mèng)了！
      這種情況持續(xù)多久了昵？可以體會(huì)到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺質(zhì)量，來體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你