健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我最近兩天有考試,心理壓力大。明天還有一科,但是不想看書了,莫名其妙的想哭,很煩,請問我是不是得了考前焦慮癥?應(yīng)該如何調(diào)節(jié)?十分期待您的回答!謝謝!
病情分析:
男性,15歲。最近兩天有考試,心理壓力大。明天還有一科,但是不想看書了,莫名其妙的想哭,很煩,請問我是不是得了考前焦慮癥?應(yīng)該如何調(diào)節(jié)?十分期待您的回答!
指導(dǎo)意見:
通過你的描述,看你這是典型的焦慮癥,那么你一定要放平自己的心態(tài),考試只是對你學習成績的一個檢驗而已
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這個大概是壓力太大了引起的焦慮癥?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況,這個可能是壓力太大了誘發(fā)的情緒崩潰了,順其自然,考不好還有下一次。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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