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極速加胖,減不下。孩子老愛吃甜食

男 | 12歲 2018-05-06 16:54:16 6人回復(fù) 來自晉中市

健康咨詢描述: 極速加胖,減不下。孩子老愛吃甜食,讓他出去跑步,他懶在家里過跑。究竟怎樣才能減下。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋凌云
宋凌云 鶴崗市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長于小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。 幫助網(wǎng)友:11951
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2020-09-18 10:44:11 我要投訴

      您好,首先需要把孩子的甜食戒掉或者減少他的甜食量,其次還需要運動,如果孩子不做運動,父母可以以身作則帶著孩子一起做運動,還有就是日常生活的飲食。不吃油炸食物,餐前喝一杯溫開水,盡量不喝甜飲料等等
      

宋冰潔
宋冰潔 唐山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸衰竭,心力衰竭,腎衰竭等危重癥,重癥感染治療及 幫助網(wǎng)友:5913
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2018-05-06 17:03:37 我要投訴

      減肥建議飲食結(jié)合運動,飲食上要低鹽低脂,多吃蔬菜來替代主食上盡量吃升糖指數(shù)低的,如紅薯,糙米等。運動要有氧與無氧運動相結(jié)合。
      

秦愛琴
秦愛琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網(wǎng)友:27052
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2018-05-06 17:04:31 我要投訴

      你好,這種情況下你平時給寶寶多吃點新鮮的水果蔬菜,不要吃太甜的食物和太油膩的食物,家長可以帶著寶寶一起走路爬山跑步。這樣慢慢才會瘦下來的。
      
      以上是對“極速加胖,減不下。孩子老愛吃甜食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-05-06 17:01:09 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      對于極速加胖,減不下,此時要考慮是病理性肥胖;
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,對于孩子老愛吃甜食,這必須戒掉;對于老懶在家,這個必須進(jìn)行鍛煉,才有利于孩子的消食減少脂肪堆積。
      

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱贊:4558
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2018-05-06 17:13:08 我要投訴

      病情分析:
      這個情況應(yīng)該是大量食用含糖量比較高的食品導(dǎo)致的發(fā)胖,同時和青春期有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      一般的孩子進(jìn)入了青春期本身就是發(fā)育比較快,而且糖的熱量很高,大量食用可能導(dǎo)致發(fā)胖,必須進(jìn)行控制,否則不能減肥。
      

冀燕敏
冀燕敏 忻州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒科常見病多發(fā)病:支氣管肺炎,小兒腹瀉,新生兒黃疸 幫助網(wǎng)友:3062稱贊:5
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2018-05-06 17:16:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,12歲孩子體重快速增加,應(yīng)該引起重視,及時控制體重增長。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該控制飲食,不要吃零食,甜食以及油膩的食物,減少主食攝入量。另外一定要增加運動量,可以參加一些乒乓球羽毛球之類的培訓(xùn)。
      

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