健康咨詢描述: 睡眠不好,白天沒精神,晚上十點睡,得十一點多才能入睡,早上五點多又醒了,一天沒精力干活。
您好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的體質(zhì)比較虛弱,或者說是腦供血不足,睡眠不充足導致的一種癥狀,這種情況建議您放松心情,保持良好的心態(tài),可以,多出去走走。
病情分析:
這種情況的話有多長時間了?得注意及時的進行身體的調(diào)理的。改善目前的狀態(tài)的。
指導意見:
目前的話可以考慮用些安神的藥物來進行治療的。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣的,多進行身體的鍛煉的。
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