白天胡思亂想沒精神，晚上睡眠不好

      病情分析：
      您的情況可能還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，如果心理上有些問題也是會(huì)有影響的
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在的情況主要還是調(diào)整好心態(tài)的，注意平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠。
      

      病情分析：
      你好…白天如果總愛胡思亂想的話，這樣肯定會(huì)導(dǎo)致一個(gè)晚上睡眠不好
      指導(dǎo)意見：
      晚上你還是要好好有一個(gè)心理準(zhǔn)備的，因?yàn)橥砩?，是對于人體來說是個(gè)最重要的時(shí)刻
      

      根據(jù)上面提供的信息不能根據(jù)這兩個(gè)癥狀診斷為抑郁癥，不能給自己亂貼標(biāo)簽喲。情緒稍微低落，可以自己調(diào)解調(diào)解，比如說找朋友玩一玩。出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)?；蛘哒易约荷畹臉啡?。
      
      以上是對“白天胡思亂想沒精神，晚上睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不一定是抑郁癥。晚上睡不好，有很多疾病引起。晚上沒有休息好，白天沒精神。
      指導(dǎo)意見：
      還需提供其他的證據(jù)，以便確診。如果有很長時(shí)間了，情緒不好，可以考慮抑郁癥。