健康咨詢描述: 失眠七年,現(xiàn)在是晚睡睡不著,越累越困更睡不著,半夜醒了就接不上睡
您好,根據(jù)您說的情況看,您是咨詢關(guān)于失眠的有關(guān)問題,如果是有嚴(yán)重的失眠可以適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜藥物和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療的,注意保持心情舒暢。
病情分析:
你好,通過你描述的這種癥狀來看,可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)合理安排作息時(shí)間,避免熬夜,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多吃點(diǎn)大豆類的食物,可以服用點(diǎn)谷維素片。
病情分析:
失眠是一種常見的病癥,是由于過度勞累或者精神緊張所引發(fā)的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘述的情況,建議最好是做內(nèi)分泌檢查,確定是否進(jìn)入更年期,同時(shí)需要養(yǎng)成規(guī)律起居生活習(xí)慣,可以適當(dāng)服用些助眠藥物
以上是對(duì)“失眠七年,現(xiàn)在是晚睡睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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