健康咨詢描述: 有減肥偏方嗎?特別想減肥,但是感覺體內(nèi)有些濕氣,有些小肚子,想問問每天都吃火龍果排便很順暢,可以天天吃嗎?
你好,很高興幫助你,根據(jù)你的臨床癥狀,像你這種情況,是可以通過多吃水果來減肥,另外建議要增加運(yùn)動(dòng)量,可以增強(qiáng)減肥的效果。
病情分析:
減肥是沒有偏方。主要是根據(jù)自己的情況采取不同的方式減肥。
指導(dǎo)意見:
少吃垃圾食品,多運(yùn)動(dòng)。是健康減肥的方法。多吃火龍果,可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)有益于健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,很想減肥,有些小肚子,可以天天吃火龍果嗎,排便通暢。
指導(dǎo)意見:
減肥沒有什么偏方,主要是管住嘴,放開腿。多吃水果蔬菜,少吃熱量高的零食,少吃些大魚大肉。多運(yùn)動(dòng),消耗機(jī)體熱量。
以上是對(duì)“有減肥偏方嗎?特別想減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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