就是特別想減肥，感覺(jué)特別不舒服

      根據(jù)你描述的情況分析你，你目前的體重是屬于正常范圍之內(nèi)，身高1米57，標(biāo)準(zhǔn)體重是52公斤左右。你的年齡正處在青春發(fā)育期，建議在飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，三餐要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉，提高抵抗力，有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      
      以上是對(duì)“就是特別想減肥，感覺(jué)特別不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一開(kāi)始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功。
      

      病情分析：
      你好一般正常的女士用標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，您的體重是屬于標(biāo)準(zhǔn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你也可以通過(guò)一定程度的減肥來(lái)使身體看起來(lái)更協(xié)調(diào)可以少食多餐多吃綠色蔬菜水果