男，38歲，辦公室工作

      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該屬于生活節(jié)奏快，壓力大而導(dǎo)致身體的元氣耗損，腎精不足而呈現(xiàn)的亞健康狀態(tài)，腎精不足即引起腎陰虛，又有腎陽虛同時存在，建議試用五子衍宗丸治療，或者去正規(guī)的中醫(yī)科用中草藥綜合調(diào)理下。同時建議食療，多吃山藥、枸杞、羊肉、狗肉、韭菜及黑芝麻等食物，并且，放松心情，生活規(guī)律，不熬夜。

      病情分析：
      你的情況是脾腎陽氣虛衰，陰寒內(nèi)盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息避免勞累，飲食禁忌寒性食物，同時服用補腎養(yǎng)氣顆粒，健胃補脾顆粒等藥物
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有腎虛的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是平時多注意休息，避免過度勞累，日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補充體質(zhì)，服用中成藥金匱腎氣丸調(diào)理腎氣
      
      以上是對“男，38歲，辦公室工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況你盡量多注意不可手淫，這個有早泄的可能的，陽痿等情況的
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量多鍛煉身體，增強體質(zhì)，吃一些六味地黃丸之類的藥物等，多注意不可熬夜，飲食生活等都要有規(guī)律