男31歲，辦公室工作

      這種情況很多人會(huì)出現(xiàn)，開會(huì)的時(shí)候精神過分緊張激動(dòng)，很容易導(dǎo)致腦供血不足而表現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐等不適。建議以后在開會(huì)的時(shí)候，學(xué)會(huì)放慢說話的速度和保持輕松愉悅的心情，調(diào)整好心態(tài)。

      首先我們就是開會(huì)時(shí)的環(huán)境如何，有時(shí)候開會(huì)時(shí)煙霧繚繞，會(huì)造成腦子缺氧，形成這種情況，另外一個(gè)是開會(huì)時(shí)你會(huì)精力很集中。是你的腦子需要兩樣的量很多造成這種情況，另外還要看看有沒有頸椎的問題。你可以進(jìn)行環(huán)境的改變，看看可以嗎？
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，血糖血脂和心電圖。
      指導(dǎo)意見：
      考慮還是疲勞引起的，建議您少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食，少量多餐，三餐規(guī)律。避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。放松心情，避免壓力過大，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“男31歲，辦公室工作”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的頭疼，頭暈，惡心，打哈欠等不適的癥狀看，應(yīng)該是腦供血不足或者腎虛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      避免熬夜勞累緊張焦慮，避免煙酒不良刺激，加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力，去醫(yī)院中醫(yī)科號(hào)脈看舌苔全面檢查確診對(duì)癥調(diào)理治療。