健康咨詢描述: 怎么才能遠(yuǎn)離手機(jī),我今年初三快要中考了,發(fā)現(xiàn)作業(yè)寫的時(shí)間長主要原因是邊寫作業(yè)邊看手機(jī),我跟懊惱,有什么好建議嗎?
你描述的這種情況是許多孩子面臨的問題,首先自己要清楚自己現(xiàn)在所處的階段,是一個(gè)比較重要的時(shí)期,要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,寫作業(yè)的時(shí)候就要寫作業(yè),玩的時(shí)候就是玩兒,干什么都要專一。另外要明白電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的危害,為了自己身體健康,盡量少接觸電子產(chǎn)品。
你好,這種情況一般主要是通過個(gè)人的主觀意志改變。首先本人需要端正的態(tài)度,然后配合家人朋友監(jiān)督,畢竟你現(xiàn)在還是以學(xué)業(yè)為主,看手機(jī)沒有一點(diǎn)益處。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況只能是靠你自己克服啦,我們只能給你提供意見
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng)。
以上是對(duì)“怎么才能遠(yuǎn)離手機(jī),我今年初三快要中考了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果你經(jīng)常對(duì)著手機(jī)或者電腦,肯定會(huì)對(duì)您的機(jī)體造成一定的傷害,它會(huì)引起干眼癥,成癮性。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生,保持良好的生活習(xí)慣,少吃一些刺激性的食物,強(qiáng)制性戒掉
病情分析:
現(xiàn)代社會(huì)正處于高速發(fā)展的信息時(shí)代,玩手機(jī)看信息是每個(gè)中青年的愛好,甚至是老年人的愛好,這個(gè)我很是理解的
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在16歲上初三,正處于長身體長知識(shí)的時(shí)間段,建議你將手機(jī)交于父母保管,將主要精力用于學(xué)習(xí),掌握知識(shí)上,適時(shí)看一下手機(jī)也是可以的但是不要影響學(xué)習(xí)。
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