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17歲，120斤。崩潰了
女 | 17歲 2018-04-28 23:22:52
1人回復
來自合肥市
健康咨詢描述： 17歲，120斤。崩潰了，連男朋友都找不到，好多人都說我胖，嗚嗚嗚嗚，求幫忙
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:10:37 我要投訴
你好，這種體重需要結(jié)合您自己的身高來判斷，如果身高也不是很矮的話，那么也不算什么太大問題?？刂埔幌嘛嬍辰Y(jié)構(gòu)，避免吃一些脂肪含量多的食物。同時還需要堅持運動，鍛煉消耗脂肪，一般來說每天需要運動，至少二三十分鐘，運動的時候心率不能低于120。如果有存在月經(jīng)周期紊亂的話，最好也需要檢查一下激素分泌，看看是否有存在激素分泌異常，導致肥胖的情況。
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