我11歲了，體重120斤，怎樣瘦到75斤

      11歲的孩子，如果瘦到75斤，也會對身體造成不良的影響，建議目前要保證日常生活中所需要的能量，多吃雞肉或者牛肉，補充蛋白質(zhì)，合理搭配你的飲食，增加運動量，保證生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分
      

      病情分析：
      你好，你這種情況肥胖的話，可以多運動減肥比較合適的。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適，建議每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

      病情分析：
      你好小美女，很高興為你解答，要想減肥必須管住嘴邁開腿。
      指導意見：
      你的情況剛剛十一歲，還在生長發(fā)育，必須健康減肥，所以必須多運動，然后多吃水果蔬菜，少吃主食
      
      以上是對“我11歲了，體重120斤，怎樣瘦到75斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！