減肥期間突然暴食了很多高卡路里的蛋糕和餅干會(huì)長(zhǎng)胖嗎

      病情分析：
      你好，減肥期間一定要避免暴飲暴食，而且暴飲暴食還會(huì)增加消化道負(fù)擔(dān)，造成消化道疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理飲食，科學(xué)減肥，加速能量代謝可增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，游泳等，時(shí)間要超過半個(gè)小時(shí)以上。
      

      你好，高熱量的食物是可以長(zhǎng)胖的。建議近期多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉可以多做瑜伽運(yùn)動(dòng)也可以多跑步，多轉(zhuǎn)呼啦圈，盡量不要坐著或躺著，要多吃蔬菜水果，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      肯定是有這個(gè)情況的。不能這樣減肥的。減肥是需要長(zhǎng)期的注意飲食和鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      目前還是建議加強(qiáng)鍛煉。然后是記得辛辣海鮮刺激食物都盡量不要吃。記得別熬夜。
      
      以上是對(duì)“減肥期間突然暴食了很多高卡路里的蛋糕和餅干會(huì)長(zhǎng)胖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！