我心里好害怕，我做什么事情都后悔

      您好，對(duì)于您所說(shuō)的情況，您問(wèn)飯吃多了會(huì)不會(huì)得糖尿病，醫(yī)生的意思是，飯吃多了不會(huì)得糖尿病，熬夜會(huì)讓人得上糖尿病。如果您經(jīng)常熬夜，以后避免熬夜就是了，作息規(guī)律。對(duì)于您這種狀態(tài)，建議咨詢心理醫(yī)生。
      

      你好，這位朋友，根據(jù)你描述的情況來(lái)講，您是想咨詢，怎么預(yù)防糖尿病發(fā)生的情況？常見(jiàn)的預(yù)防辦法有，生活規(guī)律，合理的膳食搭配，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于焦慮癥的表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
      
      以上是對(duì)“我心里好害怕，我做什么事情都后悔”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，只要做到規(guī)律生活，正常飲食就可以有效避免糖尿病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣清淡規(guī)律飲食，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，這樣對(duì)身體健康很重要。