學(xué)車考試有人說喝水能緩解緊張

      病情分析：
      喝水對于部分人是有作用的，不能改善所有人的緊張，所有喝水以后還是緊張是正常的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在盡量大口呼吸，可以活動一下，環(huán)境緊張的情緒，不用過于思考考試的事情。盡量緩解。
      

      病情分析：
      你這種情況的話那么這個主要還是心理原因引起的，這個與其他的無關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可能你才開始練習(xí)，在這方面肯定還是有一定的影響，以后會慢慢的習(xí)慣了，問題不大。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議你不要喝太多的水，喝太多水，一直想上衛(wèi)生間，你不緊張嗎？還是和平時一樣，就是出去跑跑步緩解一下壓力，分散一下這方面的焦慮，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣就會減小焦慮的?？捡{照熟能生巧，只要多練習(xí)就能增長自信，減少焦慮了。
      
      以上是對“學(xué)車考試有人說喝水能緩解緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！