有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心煩，害怕，沒有耐心煩
心煩，害怕，沒有耐心煩
女 | 40歲 2018-04-26 09:08:25
1人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 心煩，害怕，沒有耐心煩，心里有火發(fā)不出來。總想一件事，特別怕狗和,貓，有時候總覺的自己做了壞事。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:54:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和郁悶的消極心態(tài)。在這種消極心態(tài)作用下，就容易產(chǎn)生你所敘述的心煩、害怕、心里有火發(fā)不出來等感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)壓抑心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
