注意力不集中腦子很累不能用腦記憶力下降整天昏昏沉沉

      病情分析：
      你好，你這種情況，考慮是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛及神經(jīng)衰弱而影響記憶力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要慢慢控制手淫，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣一般過(guò)度時(shí)間就會(huì)改善癥狀。
      

      這兩種情況可能都會(huì)存在，由于手淫的頻率比較高造成的腎虛，而且精神壓力比較大會(huì)引發(fā)神經(jīng)衰弱這樣的情況，建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛一下神經(jīng)內(nèi)科，做一下系統(tǒng)的檢查，同時(shí)注意控制手淫的次數(shù)。