記憶力下降，注意力不集中

女 | 24歲 2019-08-16 18:54:10 2人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述：記憶力下降，特別容易忘事，注意力不集中，特別容易犯困，身子沉重，肩膀酸痛

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2019-08-16 22:20:18 我要投訴

多吃雞蛋，，多吃蔬菜水果，均衡飲食，記憶力需要鍛煉，或者是需要晨起多吃雞蛋瘦肉魚蝦等食物，增強運動鍛煉游泳跑步，均衡飲食，多嗮曬太陽，加強喂養(yǎng)。

孫英萍博興縣第二人民醫(yī)院主管護師擅長: 支氣管肺炎,小兒感冒,手足口病,咳嗽,感冒,腸炎, 幫助網(wǎng)友：6277

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2019-08-16 19:02:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，最近生過病嗎？工作或者學(xué)習(xí)壓力大嗎？睡眠質(zhì)量好嗎？建議注意休息，少看電腦手機，勞逸結(jié)合，加強營養(yǎng)，可以吃點腦清片看看
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議注意休息，少看電腦手機，勞逸結(jié)合，加強營養(yǎng)，可以吃點腦清片看看

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